Vous êtes-vous déjà retrouvé(e) à vouloir ardemment changer un aspect de votre vie sans jamais y parvenir réellement ? Vous vous investissez pour guérir, évoluer ou adopter des changements positifs, mais quelque chose semble constamment freiner votre progression. Et si la raison de ce blocage se trouvait dans une part inconsciente de votre esprit, qui verrait un avantage secret à rester dans cette situation ?
Cela peut sembler surprenant, mais il est courant que notre inconscient trouve un bénéfice à maintenir des situations que nous aimerions changer. En tant que coach, j'ai souvent vu mes clients faire des découvertes étonnantes lorsqu’ils se posent cette simple question : "Quel est le bénéfice caché de cette situation ?"
Au premier abord, l’idée peut sembler incongrue. Comment pourrait-il y avoir un avantage à vivre des difficultés telles que la maladie, le surpoids ou le chômage ? Et pourtant, pour certaines personnes, une maladie peut inconsciemment apporter un besoin d’attention et de soutien de leurs proches. D'autres peuvent avoir des difficultés à perdre du poids par crainte, ancrée dans leur passé, de redevenir vulnérables. Parfois, une personne qui échoue systématiquement à trouver un emploi peut, au fond, redouter de laisser ses enfants sans elle.
Nos comportements, nos habitudes, et même nos blocages peuvent être motivés par ces bénéfices cachés, inconscients mais bien réels. Ils nous amènent parfois à saboter nos propres efforts pour ne pas perdre ce que notre esprit perçoit comme un gain.
Alors, à votre tour, demandez-vous : Quel est le bénéfice caché dans cette situation que vous souhaitez tant changer?
Nada SAYAD.